Conor McGregor a révélé son approche d’entraînement pour un premier combat de combat potentiel, employant une technique de conditionnement traditionnelle qui implique de tremper ses mains dans l’essence. L’ancien champion de l’UFC a expliqué sa préférence pour les gants plus petits et le combat de knuckle nu lors des récentes interviews.
Conor McGregor
McGregor a détaillé sa philosophie de formation dans une interview franc, déclarant sa préférence pour une protection minimale des mains. «Je préfère toujours le petit combat de gants. En fait, je frappe le sac lourd, et je suis sûr que vous avez peut-être vu avec mes jointures nues. Je sors souvent sans les gants.
Le combattant irlandais a exprimé un enthousiasme particulier pour les méthodes de préparation des combats nus. «Je gênais grandement les arguments nus. Et la préparation sera pratiquée avec de petits gants et pas de gants. Et il y a tellement de grands, il y a beaucoup de grandes pratiques de knuckle nue. Vous savez, vous mettez vos mains dans l’essence ou le riz qui parle d’un jeu.»
La méthode de l’essence expliquée
La technique McGregor fait référence à la culture traditionnelle de la boxe à la noix de boxe. La méthode a gagné une reconnaissance plus large dans le documentaire de 2011 «Knuckle», qui présentait un combattant Big Joe Joyce décrivant la pratique. Joyce a expliqué que tremper les mains en essence pendant de longues périodes crée une impression de phalanges plus dures en séchant la peau, bien que la méthode comporte des risques pour la santé importants.
Le poids lourd de l’UFC, Tom Aspinall, a également utilisé cette technique, décrivant sa routine comme «l’ancienne méthode des voyageurs pour tremper vos articulations en essence pendant environ 20 minutes comme le soleil.
L’éthanol dans l’essence élimine l’humidité de la peau, créant une surface temporairement durcie. Cependant, les professionnels de la santé notent que l’essence est classée comme «peut-être cancérigène aux humains» et une exposition prolongée sur la peau peut entraîner diverses complications.
Alternative de formation du riz
McGregor a également mentionné l’entraînement au riz, qui représente une alternative de conditionnement plus sûre. Cette méthode traditionnelle consiste à submerger les mains dans du riz non cuit et à effectuer divers mouvements pour renforcer les doigts, les mains et les poignets. La technique fournit une résistance cohérente tout en travaillant des muscles et des tendons dans toute la structure de la main.
L’entraînement au seau de riz a gagné en popularité parmi les athlètes de sport de combat comme un outil de conditionnement de la main qui réduit le risque de blessure tout en renforçant la force de l’adhérence. La méthode implique des exercices comme la flexion des doigts, les rotations du poignet et les mouvements de préhension effectués dans des conteneurs remplis de riz.
Implication du BKFC de McGregor
McGregor est devenu le propriétaire du championnat de combat Knuckle en avril 2024. Depuis son investissement, l’ancien champion de l’UFC a fait allusion à plusieurs reprises à faire ses débuts à nu. Il a confirmé ses intentions sur les réseaux sociaux, déclarant: «Je combat à 100% Bare Knuckle».
Le président de la BKFC, Dave Feldman, a félicité la condition actuelle de McGregor, la décrivant comme «le meilleur conor McGregor que j’ai vu». L’organisation a positionné McGregor pour potentiellement faire face au vainqueur de Mike Perry contre Jeremy Stephens pour de futurs affrontements.
Des images de formation récentes montrent des combinaisons de travail McGregor sans gants, suggérant une préparation à la compétition nue. Il a publié des images de séances d’entraînement sans gluve tout en marquant des comptes de médias sociaux BKFC, renforçant l’anticipation pour ses débuts potentiels.
Réclagages de combat à la Maison Blanche examinés
McGregor a fait des allégations audacieuses sur les combats lors d’un événement de l’UFC à la Maison Blanche prévue pour 2026, l’appelant un «accord conclu, signé, livré». Il a déclaré qu’il «négocie avec les États-Unis d’Amérique au nom de l’Irlande pour ce combat» et a demandé «100 millions de dollars et 100 visas d’or américains» pour l’événement.
Cependant, ces affirmations nécessitent un examen minutieux. Alors que le président de l’UFC, Dana White, a confirmé qu’un événement de la Maison Blanche était officiellement prévu pour juillet 2026 pour célébrer le 250e anniversaire de l’Amérique, des accords de chasse spécifiques restent non confirmés. L’événement accueillera moins de 5 000 spectateurs en raison de problèmes de sécurité.
Le modèle de McGregor de faire des déclarations publiques grandioses sur les combats potentiels a attiré le scepticisme des chiffres de l’industrie. L’ancien combattant de l’UFC, Chael Sonnen, a étiqueté des revendications similaires de McGregor comme «fausses», notant que le combattant a une histoire d’annonce des combats qui ne se matérialisent pas.
Alors que l’événement UFC de la Maison Blanche semble légitime dans le concept, le rôle spécifique de McGregor et les termes qu’il a décrits publiquement devrait être considéré avec prudence jusqu’à ce qu’il soit officiellement confirmé par l’organisation UFC.